NEUROEDUCAÇÃO – 14 SUGESTÕES PARA APRENDIZAGEM COM BASE NA NEUROCIÊNCIA

Contribuições práticas da neuroeducação para o seu dia a dia.

Portanto, a neuroeducação é um campo interdisciplinar que integra conhecimento da neurociência, psicologia e educação.

E, seu objetivo é revelar processos cognitivos e emocionais que forneçam métodos aprimorados de ensino que implementem a proposta curricular.

E assim, verifica-se que esta proposta está muito alinhada com as proposições da BNCC.

Por fim, não será difícil perceber que muitas destes conselhos ou dicas estão transpassados pelas proposta e iniciativas de educação socioemocional.

CONSELHOS SOBRE NEUROEDUCAÇÃO – GRUPO 1

1. O contexto/ambiente influencia a aprendizagem, especialmente ao comunicar segurança e promover bem-estar.
2. Pertencimento é algo importante ao ser humano e é cultivado pelo respeito nos grupos em que a aprendizagem social se estabelece.
3. O cérebro consome muita energia, por isso, uma alimentação rica em frutas, laticínios, cereais, proteínas e óleos ômega 3, 6 e 9 são essenciais para fornecer nutrientes básicos para o aprender.
4. Descansar é importante! Pois quem está com sono tem suas habilidades motoras, humor e funções cognitivas prejudicadas.
5. Os exercícios de relaxamento e respiração para oxigenação cerebral ajudam na modelagem de respostas emocionais e no desenvolvimento de autocontrole. Auxiliam na recuperação do equilíbrio (homeostase).

CONSELHOS – GRUPO 2

1. A atividade física melhora a capacidade e desempenho cognitivo produzindo oxigenação para todo o corpo, além de reduzir o estresse. Gera neurotrofinas, responsáveis pela manutenção dos neurônios.
2. Utilizar estímulos sensoriais diferenciados enriquece a aprendizagem, apresentar o que é relevante para a vida, algo que faça sentido, com significado mais profundo.
3. Aquilo que é estudado, para ser aprendido precisa fazer sentido, estar relacionado com o cotidiano – estimular a compreensão do sentido e aplicação do conhecimento na vida fortalece a aprendizagem.
4. A capacidade de receber uma informação está profundamente relacionada com o estado emocional de quem aprende. Deste modo se diz que as emoções podem facilitar ou dificultar a aprendizagem. – bons relacionamentos são importantes.

CONSELHOS – GRUPO 3

1. Estresse é um limitador da aprendizagem, porque os hormônios do estresse ao serem liberados no corpo geram altos níveis de energia. Além disso, o estresse limpa as funções do hipocampo, o que afeta diretamente a memória e a aprendizagem.
2. O melhor modo de fortalecer a memória de longo prazo é a incorporação gradual de informação – com repetição, aplicação e vínculo a vida cotidiana – prática e repetição estimulam uma aprendizagem duradoura.
3. Desafio e motivação equilibrados devem fazer parte da aprendizagem, pois se o cérebro recebe muita tensão, cai em desatenção e desorganização e se for muito baixo perde o estado de alerta necessário.
4. O ensinar e educar precisa respeitar a individualidade, e isto significa estimular cada qual ao seu máximo promovendo autorrealização.
5. Uma boa educação promove a autorresponsabilidade e responsabilidade social para construção e aquisição de uma existência saudável.

Boa reflexão e muito sucesso em sua jornada de ensino!!!

Ederson Menezes

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REFERÊNCIAS:
“Neuroeducação” Wikipédia.
Traduzido e adaptado por Ederson Menezes de Web del Maestro <http://webdelmaestrocmf.com/portal/docente-catorce-sugerencias-de-las-neurociencia/>

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